食用菌：在美國，建議大眾每天吃一點食用菌。
高血壓能吃竹筍嗎，成年人200～300克/日為宜。
而紅豆、綠豆、蕓豆搭配稻米、燕麥、小米、玉米等谷類食物做成五谷米飯、八寶粥、紅豆湯、綠豆湯等，都非常好。高血壓能吃竹筍嗎：
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高血壓是一種常見疾病，這類疾病對人體損害很大，而且這類疾病病因也是有著多種，根據患者體質不同，在病因上也是有著一些區別，因此對高血壓患者疾病治療的時候，要選擇正確的方法，這樣在改善疾病的時候，才會有很好幫助，那高血壓能吃竹筍嗎?
可以吃竹筍的。豆類：無論紅小豆、綠豆、黃豆、黑豆、蕓豆，只要是豆類含鉀都十分豐富，大豆制品中的豆腐含鈣和鎂也較為豐富，因此，豆腐是高血壓病人每天都應當吃的食物。很多人對高血壓能吃竹筍嗎并不是很清楚，這就需要對這類疾病進行了解，使得在對竹筍選擇的時候，可以放心進行，對身體各方面不會有任何的損害。
高血壓能吃竹筍嗎溫馨提醒：隨時光飛逝，歲月變遷，文章觀點，準確性、可靠性、難免有所變動，因此文章觀點僅供參考！